SAVET ZA SKI OPREMU

Prvi čas
Na blagim stazama
Na čvrstom snegu
Položaj skija
Položaj tela
Prelaz
Carving Vežba
Hupseri
Problemi i Rešenja
Istorijat

Početna Ski Oprema
Savet za Ski Opremu
Skijaška oprema

Izbor skijaške opreme je važan segment u pripremi za skijanje kako kod početnika tako i kod elitnih skijaša.Oprema treba da zadovolji odgovarajući kvalitet, veličinu i udobnost.
U skijašku opremu se ubrajaju:- Skije sa vezovima - Štapovi- Skijaške cipele, - Odeća i zaštitna oprema


Izbor dužine skija

Zbog znatno izraženije geometrije skija gde je radijus bočnog luka znatno manji i dužina skija je manja.Dužina skija bi trebalo da bude kraća oko 10 cm od visine skijaša.Optimalni radijus je 14 m.

Podešavanje vezova

Napetost vezova se podešava u zavisnosti od:- Nivoa znanja skijanja- Psiho-motoričkih sposobnosti- Težine- Vrste snega- Vrste terenaPreporučuje se skijašima početnicima podešavanje vezova tako da izbacuju pri lakšem opterećenju.

Izbor štapova

Dužina štapova se bira prema visini skijaša na taj način što se štap okrene naopako sa rukohvatom oslonjenim na pod i prehvati se šakom ispod krplje, tom prilikom ugao između nadlaktice i podlaktice treba da iznosi 90° .

Izbor cipela

Zahtevi koje treba da ispuni dobra cipela:- Unutrašnja dužina cipele treba da bude ista kao i dužina stopala- Kada se prtegne ne sme da prekida cirkulaciju krvi i jače da pritiska pojedine delove stopala.- Kada se prednji deo potkolenice osloni na jezik cipele peta ne treba da se pomera sa svog mesta.- Prsti treba da budu slobodni, ne stisnuti i pogrčeni.Obavezno pre skijanja izvršiti kontrolu opreme i vezova